Lassan, olykor kicsit furán, mégis egyszerre mozgó, általában idősebb hölgyek. Jellemzően ez juthat eszünkbe a tai chiról, amennyiben találkoztunk már vele valahol. Vajon miért több egy szimpla sportnál ez a mozgásforma? A szemlélő számára szinte érthetetlen mozdulatok egészen meglepő hatásfokkal működnek testi és lelki szinten egyaránt.