Főképp a pár-és családterápiákban, de az egyéni ülések alkalmával is sokszor azzal keresnek meg bennünket a klienseink, hogy a másokkal való viszonyuk konfliktusos, nem jutnak egyről a kettőre, nem értik a másik viselkedését. Ezek természetesen valós nehézségek, mégis az ülések alkalmával általában sort kerítünk annak átbeszélésére is, vajon hogyan alakul a kliens önmagával való kapcsolata, […]
Kellek és muszájok – Gyakorlatok az életünket meghatározó merev szabályok puhítására Muszáj kitűnőnek lennem. Mindenkinek kedvelnie kellene, akivel találkozom. Nem szabad hibáznom. Sikeresnek kell lennem, különben nem vagyok senki. Mindenkinek tisztelnie kellene engem. Mindennek úgy kell történnie, ahogyan akarom, különben nem bírom elviselni. A fenti csak néhány példa arról a merev hozzáállásról és sok-sok elvárásról […]
Egy gyermek első évei rengeteg munkával és tanulással vannak tele. Fejlődése során olyan változásokon megy keresztül, amik fokozatosan mennek végbe, míg mások ugrásszerűek.
Jó eséllyel mindenki látott már olyan párkapcsolatot, amelyben a felek szinte folyamatosan egymást marták, látszólag kevéssé adekvát megoldásokat, viselkedéseket választva egy-egy vitás helyzet megoldásaként. Mégis, mi mozgathatja az üldöző-menekülő párkapcsolati dinamikát ? Van-e kiút a játszmákból?